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miércoles, 30 de marzo de 2011

Media Maratón Madrid 2011 - Previa





Este Domingo me vuelvo a saltar la disciplina del plan del Mapoma. Nos explicaron que no es de recibo presentarse a un medio maratón quince días antes de un maratón entero, pero es que el ambientazo que hay en esta carrera no la hay en casi ninguna. Es una carrera popular, masificada y para los que no vamos a hacer tiempo, ni marca ni a quedar entre los tres primeros es sensacional. No tiene el ritmo pachanguero de la San Silvestre, pero sí el de una celebración,  puede ser  la llegada de la primavera.

Mi intención es correrla a ritmo de maratón, o sea un poco más rápido que a ritmo de cha-cha-cha. La intención es acabar hacia 1h 55’ y ver si la paliza del Domingo pasado ha servido para interiorizar un paso que me resulte fácil de mantener dentro de dos semanas.

El perfil es conocido. Hasta el kilómetro 10 se sube, del 10 al 18.5 se baja. Desde aquí se sube el cuestarrón de Alfonso XII y el Ángel Caído para acabar los dos últimos kilómetros llaneando por el Retiro.

Somos 14.800 inscritos y la diversión está garantizada.

Quiero mandar un cordial saludo a mi colega el runner Óscar, que no se termina de recuperar de esa troncanteritis.

Jaal

lunes, 28 de marzo de 2011

Mapoma 2011- Undécimo Entrenamiento






Me he saltado el plan de entrenamiento. No he podido presentarme en la Casa de Campo porque este fin de semana tocaba excursión a Miño de San Esteban (Soria) y aprovechando mi estancia aquí, había decidido hacer una kilometrada de 26Kms. Según el plan de entrenamiento la mayor tirada iban a ser 21Kms y como soy un cabezón me ha dado por subir un poco la distancia para ver qué pasaba.

La ruta ha sido por carreteras secundarias con tiempo bastante desapacible y viento que por momentos soplaba desde cualquier sitio. La orografía es  llana o con ligeras pendientes. Solo hay un tramo de algo más de un kilómetro donde la carretera se endurece.

La idea era correr por sensaciones y sin necesidad de bajar tiempo ni nada. Los primeros veinte kilómetros han salido en 1h 55’ aproximadamente, momento en el que he pasado por la puerta de casa donde había dejado una botella de líquido coloreado.  Lo he cogido y mientras bebía el cuerpo se ha resistido a continuar. Ha sido un acto de rebeldía. Como si dijera. “Corre tú”. Mi perplejidad ha sido mayúscula.  Ha sido notar la presencia del desayuno que estaba preparando María  al otro lado de la puerta, cuando al cuerpo le ha dado por querer pararse.  “Que no hombre que no. Que ya está bien”.  Me ha dicho. Como si intuyera que lo que procedía en ese momento no fueran bebidas coloreadas, sino un desayuno como dios manda. Hemos continuado mi cuerpo y yo y ha sido un periodo de muy dura negociación. Por  el kilómetro 22 seguíamos más o menos igual y en vista de la situación he tenido que tomar una decisión que hasta la fecha solo había tomado una vez. No queremos 26, pues entonces haremos 30. Así ha sido. Una vez fijada la cabeza a la nueva distancia y sin pasar por casa he continuado razonablemente bien hasta  el  kilómetro 29, donde de nuevo ha comenzado los quebrantos hasta el final. Entre el km 27 y el 28 una ligera granizada ha servido para “entonar” definitivamente los músculos. Total 30 kms en 2h 55’. Me ha costado mucho más de lo previsto y por supuesto más que el año pasado donde por estas fechas hice una locura parecida. El resultado es que todavía lo estoy digiriendo.

En esas casi tres horas me he encontrado con el siguiente público junto a la carretera: Un paseante, ocho gamos, dos jabalíes y algún que otro gato. En casi tres horas no me he tropezado con ningún coche. Las únicas palabras que he dicho han sido: “Buenos días”.

Quedan tres semanas.

Jaal

sábado, 26 de marzo de 2011

Coe opina





“Cada día me acuesto convencido de que nadie ha podido entrenar mejor que yo”


No puedo decir lo mismo.


jueves, 24 de marzo de 2011

Campeonato del mundo de cross - Punta Umbría - 2011






Cuando se piensa en un campeonato del mundo de lo que sea, se piensa en un gran acontecimiento. Campeonato del Mundo de Campo a través es algo que suena bien y es deporte que en mayor o menor medida hemos practicado todos alguna vez. Es posible que no hayamos montado en un coche de carreras o en una moto GP, incluso es posible que no hayamos jugado al tenis, pero correr por el campo, eso si.

La carreras, tanto de mujeres como la de hombres, fueron como las que se suelen ver desde hace al menos veinte años, un duelo entre etiopes y keniatas, entre el Madrid y el Barsa. Desde hace veinte años se podría sustituir el nombre de Campeonato del Mundo por el de Campeonato del Valle de Rift (donde se encuentran Kenia, Tanzania, Etiopía …, es un valle grande) y si los atletas solamente fueran de esa zona, los resultados serían incluso mejores.

Los vencedores fueron  Jepkemoi Cheruiyot en mujeres e Imane Marga en hombres. Corren fácil; tanto,  que parece que puedo hacerlo yo. Cuando un profesional sabe hacer bien su trabajo parece que lo puede hacer cualquiera. Cuanto mejor lo haga, más fácil parece.

La verdad es que la sesión estuvo entretenida también por los siguientes detalles. Se pudo ver una pelea a puñetazos entre Tsegay y Kuma a pocos metros de la llegada por un quítame allá esas patas.Los comentaristas de la tele no nombraron el lugar donde se celebraba la prueba en ningún momento. Los de Huelva están encantados claro. Y por último, se retransmitió por Teledeporte ya que por La 2 estaban repitiendo el partido de tenis que jugaba Nadal. Imaginaos si la carrera se llamara  Campeonato del Valle de Rift, no lo echan ni en el teletienda.


Jaal



miércoles, 23 de marzo de 2011

Clásicos anuales




Al sacar un poco la cabeza para ver como está el resto del mundo carreril, más allá de los blogs quiero decir, me enteró que el pasado fin de semana se celebró en Punta Umbría (Huelva), el campeonato mundial de campo a través, que también se puede llamar: campo a traviesa, cross o cross-country. Hay donde elegir nombrecito. Esta prueba junto con el Grand National, la regata Oxford-Cambridge y los partidos del Cinco Naciones no me los solía perder de pequeño. De hecho, sabía con antelación cuando era el día de la prueba para verlo en la tele de blanco y negro y después a colorines. Se celebraban los Sábados a las tres de la tarde.

Mi favorito en el rugby del Cinco Naciones era Gales o Wales. Seguramente porque iban de rojo y porque les ganaban casi todos. Me identificaba con Wales y,  ahora que lo pienso, debía ser por tener el mismo color de camiseta que el Numancia. Curioso esto de buscar los motivos por lo que uno se identifica con algo. Hace poco me enteré que ahora el torneo se llama Seis Naciones al incluir Italia en el grupo. Por que haya un poco de sol más que nada.

En las regatas siempre he ido con Oxford. Pero en este caso no sé por qué. Por el nombre. Me gusta más Oxford que Cambridge. Respecto al Grand National, al no seguir caballería alguna no había preferencia a priori, pero eso si,  sabía que la carrera de obstáculos se celebraba en un hipódromo que se llamaba Aintree, que estaba cerca de Liverpool y que el día de la carrera tenían que cortar una carretera que cruzaba por en medio. Era lo que decía el comentarista durante las transmisiones. También decía lluvia sobre Aintree y circuito embarrado.. Era una  gran momento ver caer al jinete en el charco. Todavía lo es.

Ahora, ni sé cuando se celebran,  ni los veo anunciados por la tele. El hito que falta es el Campeonato del Mundo de Cross y en lo relativo al de este año lo comentaré en la próxima entrada,  ya que con tanta divagación  me he extendido más de lo recomendable.


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Veinte horas después de escribir la entrada anterior, me entero que ha fallecido Elisabeth Taylor. Parece un detalle sin importancia pero una de las primeras películas de las que tengo constancia la interpretaba esta actriz y se titula Fuego de Juventud. En ella la protagonista salva a un caballo de la muerte con la intención de presentarlo, precisamente, al Grand National. 


Que nos espere muchos años la gran Taylor.


Jaal


lunes, 21 de marzo de 2011

Carrera del Agua -2011- Crónica, Clasificaciones




Este es el dorsal que me ha caído en suerte en la carrera del Agua disputada esta mañana y yo creo que nunca me había tocado un número tan redondo. Es un número que suena a nombre de coche de hace muchos años, recio y de la casa  Seat.





Mañana no ya primaveral si no casi veraniega, buen ambiente y salida junto a Carlos en la que es su primera carrera este año previa al medio maratón de Madrid.  Salida desde la calle López Pozas y todo bien y cuesta abajo hasta el  kilómetro cuatro con su subida reglamentaria. No soy de los que se avituallan en las carreras de diez kilómetros pero en esta ocasión me ha llamado la atención el recipiente que no era otro que el que se muestra en la imagen. Agua a cholón, embasada en bolsa de plástico y cuya apertura no era con cierre hermético ni a rosca, si no mediante desgarro de envase por incisivo.  La imagen que he visto es la siguiente. Subida por Castellana, carrerista sediento que coge bolsa. Perplejidad. Mordida en plástico y salida de agua a presión  en dirección a los carreristas de al lado. Hidratación por poderes. Se podría pensar que era suero de hospital o lavativa.



He llegado bien al punto más alto del recorrido, plaza de Castilla kilómetro 6  y de ahí hasta abajo me ha dado por bajar a tumba abierta por Bravo Murillo. La sepultura la he visto un kilómetro más tarde, “para ser cuesta abajo esto me está costando cantidubi”. He aflojado hasta adecuar el ritmo llegando en 45’ 25’. En la meta,  más agua hospitalaria.

Reunión con los colegas del entrenamiento a los que cada vez se les está afilando más  el perfil. Son Gran Gacela, Klass, Antonio, Jose, Juan, Gacela del Ensanche, de Morata, de Pozuelo…. en fin que no recuerdo todos los nombres.





El regreso a casa fue paseando y a la aventura con Gran Gacela y Gacela de Morata, con callejeo y pérdida de orientación momentánea por lo que hubo que repostar al sol y en terraza  para centrar  el estómago y la cabeza. A la vista de la Puerta de Alcalá hemos recuperado el norte y nos hemos ido a casa deseándonos una feliz semana.

Clasificaciones

Jaal

jueves, 17 de marzo de 2011

Carrera del Agua 2011- Previa




Este Domingo no toca visita a la Casa de Campo, si no que la realización de los planes de entrenamiento llevaba implícita la inscripción a la Carrera del Agua, acontecimiento que ya va por la XXXI edición y que está patrocinada por el Canal de Isabel II, empresa que sumistra  agua a la ciudad. Es una carrera clásica en Madrid y recuerdo que hasta hace dos años era difícil incluso apuntarse, primero por  el “reducido” número de participantes que permitía, 750 y segundo porque había un plazo limitado a tres días, en los que había que presentarse a la  oficina de inscripción en horario de tarde. Además tenían prioridad  los empleados del Canal.  Sin embargo ahora han abierto las puertas y se permite la inscripción por Internet hasta un límite de 3500 participantes, aunque es necesario ir al mismo sitio a recoger el número y el chip. Ganas de hacernos pasear.

La carrera discurre por lugares muy propios, como la Castellana, el Paseo de la Habana o Bravo Murillo. Es carrera que permite intentar la bajada de marca a todo aquel que sienta la llamada de intentarlo. Lo más reseñable es la pendiente de la Castellana desde el Bernabeu a Plaza Castilla, de los kilómetros cuatro al seis. De ahí hasta el final prácticamente es cuesta abajo. La diferencia de cota inicio-fin es de unos 25 mts. Es carrera rápida.

Mi objetivo será terminar en 47 o 48 minutazos, aunque esta semana no estoy recuperando como las anteriores. Ya veremos.


miércoles, 16 de marzo de 2011

Tratamiento semanal




Durante las próximas tres semanas llegan los grandes exitos de la preparación.  Después de la media del Domingo, el tratamiento para esta semana es el que sigue.

Lunes - 1h 20’  de carrera continua.
Miércoles - 1h 30'   de carrera continua
Jueves – Más carrera continua aderezada con seis rectas de 700 mts
Viernes – Trote durante 25’ y unas rectas
Domingo – La semana se acaba  con la Carrera del Agua. (10 Kms)

Cinco días. Si con cuatro iba pillado de tiempo, con cinco le faltan horas al  día. No llego a todo,  de modo que suprimiré el día de entrenamiento más suave, esta semana el del Viernes  y continuaré con cuatro.

Además la cosa no empieza bien del todo,  el lunes después de la Media Universitaria  tocaba  hacer más de una hora de carrerita, pero a los cuarenta minutos  paré el tratamiento porque me encontraba agotado con evidente  flojera de piernas. Y me fui a casa  a  descansar. Ayer tocó día libre de entrenos, pero hoy me espera la hora y media que con suerte empezaré  a las 9:00 de la noche  y a la que no espero escatimar ni un minuto. Si acaso le echaré algo de propina.

lunes, 14 de marzo de 2011

Media Maratón Ciudad Universitaria 2011 – Crónica y Clasificaciones



Esto que aparece en la imagen es el  estampado de la camiseta que nos han dado esta mañana en la Media de la Ciudad Universitaria. Parece que el creativo ha tenido la idea al subir el último repecho.  Las palabras le salían así del cerebro, atropelladas y al tun tun. Por cierto que este año en la camisetas carreriles se lleva el negro. Será la crisis que nos acecha.

El trote de calentamiento lo hice con Gran Gacela y Antonio. La intención era dar unas vueltas por el césped que bordea el campo de rugby, pero a los cien metros de empezar nos hicieron saber que ese no era sitio de calentamiento. Salimos al asfalto donde nos esperaban los más de cuatro mil participantes que se habían congregado esta mañana en la Ciudad Universitaria.





Los primeros kilómetros fui con Gacela y Antonio, también con José, pero ellos salieron veloces y yo necesito cogerle el pulso a la carrera y a mi mismo. Normalmente suelo dejar el cuerpo que vaya al ritmo que le apetezca siendo mi misión la de ajustar un poco las cadencias, según sea subida o bajada. A los 2 Kms miro el cronómetro que dice  10’ 20’’.  Eso está muy bien. Hasta la fecha no me había aproximado a esos tiempos en 2 kms.. A los 7 Kms que coincidía con la primera vuelta seguía manteniendo el mismo ritmo,  35’ 40.  Algo más de 5min/km.

Pasadas  esas distancias el cuerpo va algo más ligero por aquello de la inercia. De pulsaciones sospecho que iba bien. En cada una de las vueltas se pasa por delante del Instituto Anatómico Forense que produce un efecto aceleración que viene  bien para restar algún segundo “antes que el diablo sepa que corres una popular”. La segunda vuelta, km 14 salió en 1h 10’,  por esa regla de tres acabaría en 1h 45’ y lo cierto es que me hacía gracia acabar un segundo por debajo de esa estimación. En el kilómetro 17 me di cuenta que la medias maratones tienen algo más de 100 mts sobre los 21 Kms e intenté asegurar mi segundo de margen apretando un poco. Cuando iba a toda pastilla ví a mi paisano Ángel que estaba en la organización y le mandé un fugaz saludo. Acabé en 1h 43’ 50’’ con el último kilómetro que se me hizo largo de verdad, con pista de atletismo siglo XIX incluída. Al final menos de 5 min/km. Vamos, ni los más optimistas del lugar…




Después de recoger el avitallamiento me volví a encontrar los colegas del Mapoma que estaban por allí firmando autógrafos. Estaba Klass al que no había visto antes y su señora que nos hizo unas fotos. Así pasamos las mañanas de los Domingos. Salud y entrenamiento para verlo muchas veces. Y no pido más.


Jaal


sábado, 12 de marzo de 2011

Alerta - M13






Después de terremotos  como el de ayer en Japón se puede constatar, una vez más, que a la naturaleza le da igual la presencia o la ausencia del ser humano o de cualquier otro ser en la tierra o fuera de ella. Otro 13 de Marzo de hace siete años, se pudo constatar, una vez más que a algunas personas también les da igual la presencia o la ausencia de un ser humano o de cualquier otro ser. Vivimos en un equilibrio improbable que debemos conservar,  es todo lo que tenemos. 


jueves, 10 de marzo de 2011

Media Maratón Ciudad Universitaria 2011 - Previa





Pues sí. Este Domingo toca media maratón en la Ciudad Universitaria. Ya llevo un mes sin presentarme a una carrerita y estaba notando las primeras ansias. Carrera no excesivamente cuestera.  Ya quedó dicho que era a tres vueltas y que tiene como nota predominante, según he leído, que la afluencia de público es que no hay público. La zona por donde transita la carrera es zona de facultades, parques y algún colegio mayor, por lo que un Domingo a esas tempranas horas no aparece nadie por el lugar, salvo algún estudiante al que le ha caído la amanecida y el resacón.

Mis objetivos son acabar bien al estilo de la anterior  media, la de Fuencarral, en un tiempo alrededor del 1h 50’. Bien es verdad que desde que estoy en el plan del maratón hago series y cambios de ritmo y eso me está haciendo sentir más ligero en los entrenamientos, pero no sé cuanto, así que procuraré no pasarme de euforia no vaya a ser que desbarranque y acabe acompañando al de la resaca debajo de un árbol.

Otro detalle importante es la meta que se encuentra situada en pista de atletismo con suelo de ceniza, a la antigua usanza, rememorando a carreristas de principio de siglo pasado, como Harold Abrahams y Eric Liddell, atletas de la película “Carros de fuego” que corrían al ritmo de Vangelis.

A esta carrera no se puede presentar Óscar, compañero de fatigas, al estar recuperándose de unas molestias que confío en que remitan a la mayor brevedad. Ánimo figura.

El Domingo, más.

miércoles, 9 de marzo de 2011

Tokio Maratón 2011 - Kawauchi





El pasado 27 de Febrero, durante la maratona de Tokio, se produjo uno de esos acontecimientos que suceden de vez en cuando. Bueno, el caso que nos ocupa no es el primero si no el sexto que realiza el mismo atleta. El maratoniano se llama Yuki Kawauchi, tiene 23 años y es un corredor amater que en el citado maratón quedó tercero por delante de  casi todo el elenco de carreristas profesionales tanto japoneses como africanos y de otras partes del mundo. Parece ser que durante unos meses estuvo entrenando en un equipo japonés de categoría, pero llegado el momento decidió que aquello no era lo suyo y que prefería entrenar unas horas por la mañana a su bola,  antes de ir al trabajo que tiene de administrativo en Saitama. Consideró que el contrastado sistema japonés de entrenamiento para correr maratones es interesante pero no era lo suyo.

Uno de los razonamientos que expuso para separarse de la élite fue que quería preservar su paz interior. Esto viniendo de un japonés no es sorprendente. Su primer maratón lo corrió en 2009 en 2h 19’ entrenando por libre. Vamos, algo menos que yo. Otro de los datos con los que sorprende es que en cinco de los seis maratones que ha terminado a necesitado asistencia médica. Otra es la siguiente cita “Cada vez que corro, es con la mentalidad de que si muero en carrera habré hecho lo que debía hacer”,  frase que me sorprende aunque venga de un japonés. Pero tengo la impresión que en este caso va en serio. En el siguiente vídeo se pueden ver los últimos cinco kilómetros de Kawauchi, que aguantando la agonía adelanta a dos corredores, increíble pero es capaz de adelantar,  para entrar tercero en meta donde solo falta la pala del enterrador y los santos óleos. Me acabo de acordar que en el plan de entrenamiento que estamos siguiendo, recomiendan correr un poco más al llegar. Pero hay excepciones.

¿Cómo lo veis?

Más información aquí y aquí.


lunes, 7 de marzo de 2011

Mapoma 2011, Octavo Entrenamiento





Lo primero que nos hemos encontrado al llegar a la zona de entrenamiento ha sido un menú pegado en el cristal de una ventana. Se trataba del menú correspondiente a la cena que organiza el club Mapoma para  los que estamos siguiendo el plan de entrenamiento y se quieran apuntar y yo creo que en general, para todos los que se quieran apuntar, vengan de donde vengan. El menú lleva de todo, que si unos entrantes, luego a elegir el chuletón, fuet al champán o cosas así, postre, café y copa. Afortunadamente había desayunado fuerte y no me ha afectado demasiado a las ganas de correr pero he de reconocer que es un elemento disuasorio que hace más difícil la concentración. Carreristicamente hablando.

Respecto al menú del día hemos tenido cuatro platos sin posibilidad de elección. Para empezar 4 series de 200 mts al aliño de hinojo. Después primer plato de  4 series de 200 mts de callos y morreras deconstruidos. De segundo  4 series de 200 mts de cochinillo al clembuterol y de postre 4 series de 200 mts de flan de huevo de gallina negra. Con espera entre platos de 2 minutos. Todo ello regado con agua de la fuente y bebidas coloreadas.  Esto técnicamente se debe escribir como 4 x (4x 200) aderezado con una carrerilla de 25 minutos antes y otra de lo mismo después.

Ha sido una sesión intensa y bastante más corta que la del Domingo pasado, donde cada vez que me acuerdo tengo la impresión de seguir subiendo cuestas.  Las dos próximas semanas tocan carreras, el próximo Domingo la Media de la Ciudad Universitaria y el siguiente la Carrera del Agua de 10 kilómetros.  Quedan seis semanas.

sábado, 5 de marzo de 2011

Freire opina



"Es cada vez más difícil ser a la vez sprinter y buena persona"

          
Foto de Tim Kölln
Referencia aquí.
       

viernes, 4 de marzo de 2011

Algo de nieve




Hoy he visto nevar por primera vez en lo que va de invierno. No es un detalle sin importancia aunque lo de la nieve no lo había echado de  menos hasta que  he visto nevar. Viviendo en Madrid no se si es preocupante no ver la nieve hasta Marzo bien por su ausencia o por no haber ido a sitios donde poder tirar bolas. Ha sido así; me encontraba correteando por el parque a eso de las seis de la tarde y ha comenzado a caer algo. Al principio pensé que podría ser pelusa de alguno de los árboles raros que hay por aquí, pero en vista de que con el movimiento seguía cayendo pertinazmente, he caído en la cuenta.

Y aprovechando lo del acontecimiento del día, aprovecho para decir que la sesión de hoy ha consistido en carrerilla de 25 minutos, 3 kilómetros en 15 minutos y otra carrerilla de 20 minutos. Y a casa.

jueves, 3 de marzo de 2011

Media Maratón Ciudad Universitaria 2011




La próxima aventura será la media de la Ciudad Universitaria de Madrid, sobre un circuito de 7 Kms y a la que se darán tres vueltas para cuadrar la distancia. Tengo entendido que el perfil es irregular con algún desnivel de consideración y servirá para seguir puliendo el cuerpo y la cabeza de cara al Mapoma. Personalmente las carreras en las que se dan dos vueltas tienen un lado favorable y es que en la segunda vuelta ya conoces el recorrido y una parte desfavorable y es que en la segunda vuelta ya conoces el recorrido. Cuando se trata de dar una vuelta más, una tercera vuelta,  no le veo parte favorable ni desfavorable, se trata de acabar de una vez. He de decir que  en el parque donde entreno al no ser muy grande, paso por el mismo sitio una y otra vez, un día tras otro, pero hasta la fecha no me afecta. Tolero bien las repeticiones de kilómetros, de caminos, de caras y de lugares. Y hasta de botelloneros.

miércoles, 2 de marzo de 2011

Las rodillas de Ronaldo





Tendemos a pensar que los héroes de las rodillas maltrechas somos los que corremos distancias largas, sea en su versión rápida, media o en la versión infantil. Estas que aparecen en la fotografía son las rodillas de Ronaldo Nazario, el Ronaldo del Barsa, Inter, del Madrid … 

Su imagen se ha visto trivializada muchas veces. Se decía que si no entrenaba lo suficiente, se le acusaba de gordo como si se pudiera acusar alguien de ser gordo y también se le acusaba de pegarse la gran vida  frecuentando bellezas y lugares de mucho lujo. La semana pasada volvió a salir multitudinariamente en rueda de prensa como en sus mejores tiempos. El motivo fue anunciar su retirada del fútbol tras dieciocho años en activo, al  no poder soportar más  el dolor que le causan sus rodillas al lesionarse, rehabilitarse o simplemente entrenar. Debe ser un dolor superlativo. Entre otros horrores se cuenta el haberse roto  el tendón rotuliano de la pierna izquierda en 2000 y el de su pierna buena, la izquierda en 2008  lo que le tuvo alejado del fútbol  un año por cada rodilla. Estas son las más graves, pero tuvo otras muchas “solo” graves.  Duele solo pensarlo. Las causa parecen claras; el ser delantero, el ser uno de los mejores del mundo y recibir recurrentes patadas, la potencia brutal de sus arrancadas pero sobre todo, y como alguna vez oí decir, el tener una musculatura descomunal cosida con alambres. Con tendones que no eran capaz de soportar esa fuerza.  También se ha hablado de toma de esteroides en su época de juvenil.

En este Ronaldo Nazario, que siempre me ha parecido un buen hombre, se juntan tres características que no son excluyentes pero que hacen una extraña mezcla: Excelencia, trivialidad y dolor.  Creo que los carreristas populares no tenemos mucho en común con Ronaldo, pero el dolor puede llegar a unir a personas dispares.