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domingo, 29 de noviembre de 2009

XI EDICIÓN 10 KM. DE RIVAS (Estilo carreril)


Pues al final sucede que no llovió. Tantas precauciones que si trajes de hombres rana, que si chubasqueros de triple capa, etc... Llovió antes y llovió una barbaridad después justo cuando los runners llegaron a coger el coche que dejaron aparcado en el centro comercial Rivas, pero ni una gota durante la carrera.

El objetivo de la carrera era terminar porque después de cuatro domingos, cuatro carreras, tampoco era cuestión de que nos diera algo. Además no sabíamos con seguridad cuantas cuestas habíamos de subir ni la categoría de las mismas. Así que comenzamos al trantrán y terminamos la primera vuelta medio frescos. En la segunda ya fuimos cogiendo algo de ritmo, pero tampoco mucho. Anduvimos un rato junto a un corredor al que se le podía apreciar un estilo muy bueno. Corriendo tranquilamente pero dando la sensación de que podían ir mucho más rápido si quisiera. O a lo mejor no !!. El "a lo mejor no", es lo que le otorga más mérito. Eso de mantener un buen estilo de carrera yendo un poco tocado, sin dar sensación de sufrir o forzar. Este hombre de unos cincuenta años o más, pelo completamente blanco, camiseta azul. Su estilo era de manual: cabeza erguida, braceo sostenido, ligereza en el movimiento de piernas, sin levantar mucho las rodillas, los pies se apoyaban casi planos.

Dándole vueltas a lo del estilo, me doy cuenta de que las pocas chicas que se presentan a esto del correr, mantienen mejor el estilo que los tíos. Menor gesto de sufrimiento, más elegancia, hasta un cierto sosiego. ...y esas mallas que les dan ese aire liviano y seductor. Algunas incluso muy seductor.

Pues eso. Sobre la elegancia en el correr de los runners ya hablaremos otro día. Al final el del pelo blanco se fue y los runners llegamos un poco más tarde, pero no igual, no de la misma forma.

(El de la foto es Zatopek. Le va a dar algo)


Hablando de carreras

Si de verdad queréis ver una carrera de 100 m. en las olimpiadas de Pekin 2008 ,no tenéis más remedio que pinchar aquí:
http://www.youtube.com/watch?v=qslbf8L9nl0



Por el runner Guillermo

XI EDICIÓN 10 KM. DE RIVAS (Un poco antes)


Continuando con el pronóstico del tiempo para esta carrera, se puede ver que los meteorólogos han acertado, cosa que por otra parte es lo suyo. Dos horas antes de la carrera de Rivas el aspecto que presenta esta calle de La Elipa es así. Llueve.

La primera consecuencia de esto es que al runner Guillermo no le deja correr su madre.

- Que se nos constipa el chico ¡!!

Además las reporteras gráficas (Mari y Nati), las “Richard Avedon de La Elipa” han dicho que vaya su tía a calarse.

Para los runners la aventura está apunto de comenzar.
Luego seguimos.... .

jueves, 26 de noviembre de 2009

La gran tetralogía

Es cosa sabida que la intención de los runners es correr por correr, sin meta ni objetivo. Por el gusto de hacerlo, sin más. Además tienen preferencia por la carrera de parque (en La Fuente del Berro o el Retiro). Sin embargo hay momentos o circunstancias en que uno se deja llevar y se cumple el proverbio no escrito de:

- Si hoy es Domingo, carrera.

El caso es que llevados por la inercia del dejarse llevar, van a hacer cuatro domingos seguidos de carreras y es posible que el runner Oscar continúe hasta la pentalogía o más. El caso es que van a estar ocupados todos los domingos de Noviembre (si terminan la carrera de Rivas que es la última).

Estas han sido:
  • 08-Nov Media de Moratalaz
  • 15-Nov Canillejas
  • 22-Nov Madrid corre por Madrid
  • 29-Nov Rivas

Hace unos años los runners, fumadores habituales que fueron, no podían correr ni quinientos metros.
Bueno, no está mal.

XI EDICIÓN 10 KM. DE RIVAS (El tiempo)



- ¿Que tiempo va a hacer el Domingo?

Es una pregunta que se la suelen hacer las gentes del campo y también los runners de La Elipa el Jueves antes de la carrera. Es una costumbre interesarse por el tiempo que va a hacer el día de la carrera, así como comentar la forma de llegar, ver la altimetría de la prueba o donde comer ese día etc. Bueno pues a día de Jueves, este es el tiempo que espera a los runners el día de la carrera o sea el domingo. El que aparece en la foto. Pinchar sobre ella si se quiere ver en grande.

Nati, la esposa del runner Jaime ya ha dicho que con ella que no cuenten. El runner Oscar está pensando si ponerse un traje de hombre rana y el Jaime pues eso, “que ya veremos si nos vale con las botas de pescar”

El Domingo veremos por donde sale el sol.

(La imagen la hemos tomado de www.eltiempo.es)

Leño - Corre, corre

En una página carreril, no podía faltar el "Corre corre", no podía.

miércoles, 25 de noviembre de 2009

XI EDICIÓN 10 KM. DE RIVAS (Clasificaciones)

Domingo 29 de Noviembre de 2009, a partir de las 10h. en el Estadio de Atletismo.
Recogida de chips Carrera Popular de 10:30 h. a 11:45 h.
Información
Folleto
Clasificaciones: disponibles

Fotografías
Recorrido y altimetría de la prueba (extraida de laetus.es):

Sex pistols - Good save the queen

Se sabe que los Pistols fueron un fraude desde el principio. A pesar de todo podemos compartir este vídeo que al runner Jaime le parece carreril y reivindicativo:

CUANDO NO HAY FUTURO
¿CÓMO PUEDE HABER PECADO?
SOMOS LAS FLORES EN EL CUBO DE LA BASURA
SOMOS EL VENENO EN TU CUERPO
DIOS SALVE A LA REINA

Vamossssss

lunes, 23 de noviembre de 2009

Madrid corre por Madrid (Realidades)



Al salir a correr populares suceden cosas. No es que durante un día de no carrera no pase nada sino que la propia carrera, la multitud y el entorno emborracha la mente y hace percibir la realidad de otra manera. Estas son algunas realidades de ayer:

- A los cincuenta metros de la salida una señora se estaba atando los cordones de las zapatillas en medio de la calzada. Detrás venía una marabunta de corredores que algunos la verían y otros no.

- Un poco más adelante un correteador ligero y al parecer aficionado al esquí, iba sorteando compañeros de fatigas como si se tratasen de puertas de slalom, en La Pinilla pongamos por caso. En este caso las puertas de slalom se movían y podían tirar al osado esquiador carreril.

- Al llegar a la Puerta del Sol y a la altura de la calle de Montera habría un grupillo de personas apoyadas en una valla y bebiendo algo contenido en una botella de whiskie, a morro por supuesto. A lo mejor era whiskie pero a esas horas pudiera ser moscatel que asienta más la presión sanguínea.

- Al bajar por la calle Mayor nos encontramos con algo que habíamos pisado montones de veces pero que nunca habíamos reparado. En un tramo considerable de la calle hay adoquines !!!!.

- También en la calle Mayor, se cruzó un mendigo tirando de cubo de basura solo atento a su circunstancia. Para que más con la que estaba cayendo.

- Al runner Jaime le adelantó un señor tan cargado de espaldas que parecía estar echándole un pulso a la ley de la gravedad.

- La subida de Alfonso XII se hizo larga y los últimos dos kilómetros más todavía.

- A los motoristas del principio de la carrera parece que les dieron un plano a boli de la carrera y recortaron trescientos metros. Antes, se debió acabar la tinta.

- Y además en la llegada ves al Chema Martínez repartiendo besos y abrazos más fresco que una lechuga. Cosas de los atletas de categoría.

.... el reloj todavía no marcaba las once de la mañana.

Madrid corre por Madrid (Paso Km 5)

Este es el paso de la carrera por el kilómetro 5 para un intervalo de tiempo entre 24 y 25 minutos. El sonido ambiente son los pasos de los corredores y el ruido de las botellas de plástico al caer sobre el suelo, también algún que otro grito de ánimo.

Los runners salen hacia la mitad del metraje.


Fotos

lunes, 16 de noviembre de 2009

XXX Trofeo José Cano (Videos de los Runners)

XXX Trofeo José Cano (Videos de los Runners):

Minuto 47 entrada de Jaime en meta:


Minuto 48 entrada de Jaime en meta (continuación):


Minuto 49 entrada de Óscar en meta (con empujón de energúmeno con gafas incluido):



Pinchando aquí se puede ver un resumen de la carrera.
Como para salir a buscar a estos piernas!!!!

XXX Trofeo José Cano (Profesores)

Los runners se pusieron delante en la salida. Recordaban los apuros del año pasado sorteando corredores, peatones, coches... Así que decidieron salir delante, no los primeros pero si al principio. De hecho estaban junto a la zona reservada para los atletas de élite. Por allí andaban Fabián Roncero, Kirui, Penas, Cherono, Menjo. Al runner Jaime le llamó especialmente la atención la delgadez de Gladys Cherono, pero sobre todo el rostro concentrado y la mirada de Kirui.

Al otro lado de los runners se encontraban un grupo de jovenzan@s de instituto de unos dieciseis años que venían acompañados de su profesor o de alquien que les daba indicaciones como si lo fuera.

- Para mí que estos no han salido corriendo más hayá del patio del colegio.
- Para mi que también.

Comenzó la carrera y las cosas se desarrollaron con arreglo a la lógica. A la altura del parque del Paraiso dirección La Peineta, los runners vieron pasar a los kenianos, eritreos y a Penas corriendo como alma que lleva el diablo por el carril opuesto. Quiso la casualidad que cuando los runners de La Elipa pasaron por ese punto, exactamente por donde antes habían pasado ellos, se encontraba la cola de carrera y allí se encontraban los jovenzan@s de instituto en los últimos lugares con el rostro desencajado por el esfuerzo. Por la sorpresa del esfuerzo. Un poco más atrás, en la acera, se encontraban otros que ya habían abandonado.

Parece claro que el profesor que les acompañaba no quería que volvieran a correr nunca más. Que cada vez que vieran el anuncio de una carrera popular se les revolviera el estómago. Cosas de algunos profesores, métodos didácticos de difícil comprensión.

Por cierto que ganó Kirui. El de la foto, el de la mirada.

sábado, 14 de noviembre de 2009

Canal Youtube "Los Runners de la Elipa"

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XXX Trofeo José Cano (opinión de un corredor)


Después de leer las aclaraciones del precio de la Carrera de Canillejas, y con todo el respeto tanto al la organización de Canillejas como a la de cualquier otra carrera, me gustaría dar también mi opinión como corredor asiduo de carreras populares y medias maratones.

Quiero aclarar que desconozco la gestión tanto interna como externa de la organización de una carrera popular y sus costes, pero por el lado que a mi me toca, opino lo siguiente:

1º) En otras carreras populares el precio de inscripción es bastante inferior a 17 €, algunas son incluso gratuitas (y bastante buenas estas últimas), en otras carreras puede que no den medalla o trofeo, pero dan mochilas, bolsas técnicas además de la camiseta de turno, muchas ofrecen también el video de la entrada en meta, servicio de masajes, etc...

2º) En otras carreras los cortes de calles son precisos, incluso en algunas carreras se realizan cortes en ambos sentidos de la circulación (no pasa ni un solo coche), quiero destacar que en la edición anterior corríamos en paralelo con coches en Hermanos García Noblejas (con el peligro que conlleva), me gustaría indicar a este respecto que muchos corredores populares no nos apuntamos solo por conseguir una camiseta, nos apuntamos para poder correr libremente por nuestra ciudad, sin las ataduras de los semáforos y en especial los coches.

3º) En otras carreras los avituallamientos son abundantes, tanto en medio recorrido como en la llegada en meta (en la edición anterior de Canillejas pillamos agua de milagro), conseguimos ver unos puestos de bebidas isotónicas (solo eso).

Por todo esto y por muchos más motivos, creo que es excesivo el pago de 17 € por una carrera como la de Canillejas, también veo excesivo meter 9000 dorsales en las calles de Canillejas.

No obstante, estoy apuntado la correré y después de terminar decidiré si la corro el año próximo por tropecientos mil eurazos.

Un saludo,

Media de Moratalaz 2009 (La policía)


Llegó el día de la media de Moratalaz. Ritmo de comienzo estimado 5:25-5:40 min/km los primeros 12 kilómetros y luego ya veríamos. El tiempo real de paso por esa distancia fue de: 1h 06' a una media de 5:30 min/km. Estábamos frescos, no exactamente como lechugas pero frescos no obstante. El cuerpo pidio tirar un poco, sin abusar, sin excesos. Terminamos la carrera en 1h 52', 8 minutos menos que el último medio maratón, a una media de 5:06 min/km los últimos nueve kilómetros. Fue menos duro que el medio de Madrid y no hacía tanto calor como en El Burgo de Osma. Además la temperatura fue de 15 grados, que según dicen los que saben de esto es la temperatura ideal.


A favor: Buen ambiente, buena temperatura, buen asfalto, se podía correr sin empujones y sin ir esquivando y sin que te esquivaran. Lo cierto es que somos esquivados mayormente. El caldo de la llegada es memorable.


En contra: Nada. Por decir algo, el hecho de pasar tres veces por determinados sitios. A los runners de La Elipa no les importa ver a la policia tres veces (se pasa por el cuartel de la policía nacional tres veces y por la policía municipal otros tres) o las veces que haga falta.


La próxima media puede ser en Getafe el año que viene, en Enero.
Seguimos sin batir el record del mundo.

martes, 3 de noviembre de 2009