Seguidores

miércoles, 29 de junio de 2011

De los malos pensamientos





Mi forma de ser no tiende a ver el desorden ni el caos en la cosas. Suelo darme un margen de tiempo antes de tomar una decisión. Seguro que algo se puede aprender. Entrenando para resistir un maratón he aprendido a  llamar a algún tipo de pensamiento o imagen que me motive para continuar. Puede ser la familia, puede ser un estilo de correr, acordarme de ese entrenamiento en el que parece que las cuestas no tenían pendiente. Normalmente suelo funcionar así. No me desanimo con facilidad. Hay excepciones. A  partir del tercer kilómetro de la carrera de Leganés comenzó a fluir un torrente de pensamientos horripilantes. La sensación la conozco y suelo contraatacar. Sin embargo el Domingo pasado no me esperaba este desasosiego originado por el calor. Llegado un momento  me empezó a molestar todo, del calor seguí por la rodilla, después volvía al calor, sudor por los brazos, alguien que resopla, alguien que adelanta…. Procuré contrarrestarlo, era consciente que de seguir de así tendría  que parar. Era como escuchar un ruido atronador que te dice que tienes que parar. De alguna forma me iba observando y decidí no hacer caso de lo que el cerebro me iba diciendo, de lo que yo mismo me iba diciendo. Funcionaba  mal, aquello era una agonía.  El auxilio vino en mi ayuda al darme cuenta que no iba solo, que podía seguir el paso del colega Klass, que el hecho de seguirlo hacía que el camino fuera llevadero. A veces, quizás demasiadas, he pensado que esto de las carreras es una actividad solitaria. Frecuentemente me equivoco. Este también es un rasgo de mi carácter.


lunes, 27 de junio de 2011

Carrera de San Juan 2011 - Crónica




Puede parecer sorprendente pero estoy en condiciones de decir que el calor del verano se ha terminado para mí. Dudo mucho que vuelva a pasar tanto calor como hoy,  salvo que me meta en el horno de un paradero o me vaya a Belchite. No tengo previsto hacer ninguna de las dos cosas.

El planteamiento inicial debía ser conservador. Había quedado con Klass y Martina una hora antes de la salida para definir el planteamiento de la carrera. Sabíamos que la temperatura de hoy en Madrid llegaría a los cuarenta grados. Sabía que la temperatura  a las ocho y media era de veintisiete. Corría una ligera brisa.

La salida se daba a la sombra de la avenida Europa y antes de avanzar doscientos metros ya estábamos expuestos al  calorón. Había cumplido los preceptos de toda carrera al sol, hidratación, más hidratación, calentamiento aunque esto ya lo traía de casa y bastante paciencia. Empecé a sentir mucho calor en el tercer kilómetro. En el cuarto se hizo insoportable. Klass decía que íbamos demasiado deprisa. Llevaba razón.  El asfalto tampoco ayudaba demasiado, decía José Carlos o Sergi de la Casa Extremadura que “ese asfalto recién echado calentaba como si fuera una sartén”. No me percaté del asfalto, sentía cómo el sol recalentaba los brazos, la nuca y  no había refresco posible. Todavía faltaban seis kilómetros y la cuesta a punto de subir. Klass me dijo que iba fundido. No pude contestarle. Subimos y hubiera sido la primera vez que me hubiera parado a tan corta distancia . Seguí la estela de Klass como pude. Un poco más allá nos esperaba el avituallamiento. Los kilómetros se me hacían eternos, como si tuvieran  tres mil  metros o más. Durante los primeros seis kilómetros no hubo sombras, solo carretera de circunvalación, carreristas y  sol. Cogí la botella del avituallamiento,  me eché la mitad por la nuca y los brazos. El resto me lo bebí  poco a poco, difícilmente. Carlos o Sergi también dijeron que “si hubieran dado esponjas nos las habríamos comido”.  Sí, nos las habríamos comido.






Los últimos tres kilómetros son por carril bici que transita por un parque con sombra. Pero la maquinaria estaba recalentada. Como almas en pena  seguíamos poniendo una pierna delante de la otra. Seguramente por el efecto reflejo, la cara del escaso público no manifestaba animación sino más bien compasión por los carreristas, sentir con ellos. Como ver  una procesión más que una prueba atlética. Seguí  a Klass que ya en la pista de atletismo aún tenía fuerzas para esprintar. Yo llegué y cual persona afectada por alguna desgracia no me acababa de creer todo el sufrimiento que había pasado en 49' 20''

Después comentamos la jugada con los atletas de la Casa Extremadura. Antes ya había departido con ellos, con el gran Lolo Chus que se estrenaba después de una lesión de cuatro meses, vaya día para reaparecer. Era de ver las sombras debajo de los árboles atestadas de corredores. Unos metros más allá se abría la luminosidad veraniega y desmesurada.

Debo dar las gracias a todos a Martina, al hermano de Klass, a su señora a los fieras de la Casa Extremadura y  por supuesto a Klass al que se le puede ver con un carrerista que debutaba hoy. Después de todo este sofoco no hay nada que no pueda aliviar la sonrisa de un niño y eso forma parte de la magia del vivir, que es más que correr.

sábado, 25 de junio de 2011

Temporada Apertura




Comenta Charli, ilustre corredor, bloguero y vecino que no sabe cuando termina su temporada, dado que no sabe cuando comienza. Ese es un buen punto de arranque. Hace tres años, cuando iniciaba mi andadura carreril leí un artículo en el que se recomendaba tener como mucho dos objetivos posibles al año y prepararse para intentar alcanzarlo. Como no tenía objetivos me parecía un planteamiento muy profesional y no le di mayor importancia. Un poco más tarde, lei otro artículo en el que se decía que para aquellos que tenían costumbre de correr durante todo el año, no estaría de más dejarlo durante tres semanas para que las piernas se recuperasen de tanto golpe. Esto coincidió con la media del Burgo de hace dos años y que habitualmente se celebra el segundo fin de semana de Julio. Me pareció  buena idea parar el resto del mes.  De alguna forma, el parón invitaba a comenzar de nuevo en Agosto.

El año pasado vinieron los maratones. A poco que uno se informe, se llega a la conclusión de que estas distancias hay que prepararlas salvo que se asuma el riesgo de pasar una experiencia inolvidable. Dado que el año lo tenía dividido en dos pude probar suerte en Abril y en Noviembre. La experiencia resultó y este año espero repetir. Así pues el año lo divido en dos temporadas, algo así como Argentina y las competiciones ligueras, divididas en el torneo Apertura y Clausura. A falta de un campeonato, dos, algo así, aunque no me olvido que mi principal objetivo es el mismo que cuando comencé. Salir a correr tres días al parque. Así empecé y así espero un día poder dejarlo.

miércoles, 22 de junio de 2011

Carrera de San Juan - Leganés - 2011





Mi horizonte carrerístico de los primeros seis meses del año se acaba. Concretamente esta parte de la temporada la terminaré como los últimos tres años corriendo la Media del Burgo el día 9 de Julio y  sin dar  una zancada más el resto del mes. Teniendo en cuenta que esta del Burgo es carrera que hay que preparar,  el Domingo voy a  la carrera de San Juan de Leganés que ya va por la edición número  treinta y cuatro.

Me presenté a la popular de San Juan el año pasado y la aventura fue satisfactoria. La organización tiene experiencia contrastada en estas lides, sin modernidades ni detalles fuera de lugar. Del año pasado recuerdo el bareto previo lleno de humo donde nos apretamos el café correspondiente, la salida sin hidratar, el carril bici con prolongadas rectas y la considerable subida a un cerro  donde se encuentra el cementerio. Lo del cementerio lo digo sin ánimo tildar de negrura este comentario, sencillamente me llamó la atención que al final de la cuesta, bien acompañado de Gacela de Vallecas, y estando yo  bastante justo de fuelle nos esperara  una pared  con algunos cipreses de considerable tamaño que sobresalían detrás. Recuerdo el paso por un tunel y el tiritar de los gpeses pero sobre todo el grito de un carrerista al que le había podido el ritmo y caminando decía eso de “¿Pero cuando se acaba estooooooo?”

No es carrera que se pueda catalogar de dura pero tiene sus cosas. Para todos aquellos que busquen animación por la calles y mucho público, mejor abstenerse.

lunes, 20 de junio de 2011

La Compra




Fin de semana en Soria donde se ha celebrado el festejo de La Compra, que es un aperitivo de las fiestas de San Juan que este año comienzan el  día 29 de Junio y cuyo cartel aparece arriba. El Sábado por la mañana entre las variadas opciones que presenta Soria para ir a correr, tomé la opción de casi siempre, ir al parque de La Dehesa a dar unas vueltas durante una hora y cuarto haciendo el  perímetro que debe andar por el kilómetro y  trescientos metros, pero variando recorrido y algo los ritmos. Tiene una ligera pendiente hacia la caseta del guarda. Las buenas sensaciones llegaron con la temperatura. Después de estar achicharrado en Madrid, el Sábado a las nueve de la mañana el termómetro en Soria marcaba trece grados. Esto me dio un aire juvenil que me hizo alargar la tirada hasta la hora y cuarenta minutos terminando con abdominales y trago de agua.

Después de estar durante todo el día por ahí, llega la noche y con la fiesta de La Compra, se monta un verbena en la plaza de San Clemente, al lado de la habitación como aquel que dice, que comenzó a la una de la madrugada pero que nos pilló a la familia en el primer sueño. La música arrancó con un pasodoble  y   continuó con variados éxitos de este y otros tiempos. A las cuatro de la mañana, como no podía ser de otra manera, sonó Paquito el Chocolatero, que me hizo meditar sobre el sentido de la existencia. La juerga acabó a la temprana hora de las cinco y cuarto. Podría levantar acta de todas las canciones que sonaron. Después llegó el camión de la basura .

El domingo estuve peor que si me hubiera presentado a la Desértica de Belchite. Para hoy espero estar recuperado de los pasodobles. Todavía no les he pillado el compás


viernes, 17 de junio de 2011

Fuente de Chorrillo





No me había dado cuenta de que en el parque y junto a los columpios han puesto una fuente de chupete también llamada de chorrillo. Es como la que aparece en la fotografía pero en versión renovada. Solamente de piedra y sin adornos modernistas. Hace unos años había muchas fuentes en los parques  pero por motivos que se me escapan comenzaron a cerrar el grifo y a proliferar tiendas donde vendían agua embotellada. Y eso que parece que el agua de Madrid es totalmente potable y sin sabor a lejía u otros aditivos. Será cosa del ahorro de agua y de la sociedad de mercado. He de decir que quedaban dos fuentes abiertas y esta hace la número tres, las otras dos son del tipo tradicional. Hace ocho años  había no menos de siete.

La principal diferencia de las fuentes de chupete respecto de las tradicionales es que el agua va de abajo a arriba. No es una diferencia que carezca de importancia. Durante la carrera y los días de calor es preceptivo pararse a beber a agua. Me subo al pedestal, piso el grifo, abro la boca. Muy bien. El siguiente paso es remojarme la nuca, para lo cual es necesario recoger el agua con las manos,  pero al venir el agua de abajo solo se puede recoger la parte del agua que está en el aire. Otra opción es cogerla al vuelo, a puñados. Hay que coger ocho o nueve puñados.  Cuando el calor se hace más riguroso es necesario meter la cabeza debajo del grifo, pero en fuente de chorrillo no hay forma humana salvo que hagas un escorzo de espaldas con riesgo de  fractura costillar.  Si quieres echarte agua en piernas pues es imposible.

Tal como lo veo, hay fuentes que sirven para hidratarse y otras que sirven para medio-hidratarse. Todo sea por el ahorro y la sostenibilidad.

miércoles, 15 de junio de 2011

Carrera de la Mujer en Carabanchel




El pasado Domingo en Carabanchel  y al poco de comenzar la carrera, en la avenida del General Ricardos sentí otra forma de experimentar la soledad del corredor de fondo. Le hice a Carlos esta pregunta a bocajarro,  “Oye Carlos ¿ has visto alguna chica por aquí?” “No, todavía no”.  Miré a mi alrededor, levante un poco la cabeza miré hacia delante y nada. Miré hacia atrás y nada. Curioso y descorazonador. Un  poco más adelante aparece la primera que me adelantó por la derecha. Un poco más tarde ví algunas, pocas, más.

Esta mañana he visto la estadística, 70 mujeres sobre un total de 758 carreristas. Algo más de un 9%. Bastante poco. Sin ir más lejos hace dos semanas en la Carrera Liberty y sobre 7.081 carreristas se llegó hasta el 17.7%.  Lo cual me hace pensar que la influencia de las carreras para mujeres todavía no ha llegado a Carabanchel. Pero estoy seguro que todo llegará y nos quitaremos de encima una soledad más. A ver si el año que viene hay suerte.