Mapoma 2011 - Presentación

Antes de ayer asistimos a la presentación de plan de preparación del maratón de Madrid en el hotel Convención, el de la foto. Nos presentamos los primerizos porque los que repetían experiencia irán sin más preámbulos el Domingo a la arrancada del plan. Entre los primerizos también estaba Gacela pero no Klass y sus Malas Influencias que ya tiene experiencia en estas lides. Hasta la fecha son los blogueros confirmados pero seguro que aparecen más por el contorno.

De entre los que nos presentamos la mayoría éramos varones en el rango de entre los treinta y cinco, cuarenta y cinco años con desiguales encarnaduras, desde el fibroso hasta el lorcero y lo más importante es ver el aspecto del personal en traje de calle, porque no suele ser normal encontrarnos más allá de la zona de avituallamiento. Como cabe esperar estamos representados todos los pelajes, sin traje, con vaqueros, en camisa raída y jersey de la abuela, con corbatas carísimas, el que va de normal. No hay un denominador común, venimos de todas las raleas. Chicas había pocas o muy pocas pero con un aspecto carrerístico formidable.

Presidiendo la sesión y marcando los objetivos estaban el gerente del club acompañado de los responsables de entrenamiento, podología y medicina que hablaron de sus respectivos temas.

Sobre las explicaciones dadas, saco la conclusión de que prevalece el rigor tanto en los entrenamientos, como en el seguimiento médico y psicológico. Vamos que llevan el suficiente control como para decir a cualquiera de los participantes, ‘compañero, mejor que dejes esto del maratón para otra ocasión o para una futura reencarnación’, poniéndonos, claro en un caso extremo aunque posible.

Una vez pasada la charla, me doy cuenta de que hay otro reto que debo superar y que no figuraba en el programa. Para seguir este plan hay que ser disciplinado, cosa que suelo ser, y obediente, cualidad de mi carácter que no se encuentra entre mis puntos fuertes. A esto hay que unir el hábito que tengo de correr a mi bola sin horarios y con rutinas relajadas, hábito que habrá que sujetar un poco, porque uno de los objetivos es aprender y para eso no hay más remedio que contenerse y mantener el tipo.

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Mapoma 2011 - Empieza el baile

Esta semana comenzamos a preparar la maratona de Madrid por segunda vez, pero en esta ocasión todavía no tenemos ningún plan de entrenamiento. La verdad es que no costaría mucho esfuerzo copiar el del año pasado o el de hace unos meses. Sin embargo en esta ocasión y siguiendo con nuestro afán de no parar de mejorar, lo cual no quiere decir ir más rápido, hemos decidido apuntarnos al plan de entrenamiento que organiza el club de atletismo Mapoma y que comienza este Domingo.

El objetivo es aprender algo sobre el particular e ir puliendo el estilo salvaje que tenemos. Sin ir más lejos, el otro día analicé mi estilo carreril mirando mi reflejo en el cristal de un escaparate, ya me había visto en algunos vídeos del Corriendo Voy, y madre mía los detalles son sonrojantes, enumeremos algunos: escaso movimiento de brazos, los pies los pongo como dios me dio a entender, afortunadamente en el suelo, la longitud de zancada es algo intermedio entre el caminar de una geisha y el paso de legionario.Vamos, para trabajar en un cabaré. No sirve de consuelo pero en determinadas carreras a las que somos asíduos veo a algún participante y me asalta el pensamiento.

- ¿Pero este no tiene familia, amigos o alguien que le diga?, con esa forma de correr el día menos pensado se te cae la cadera al suelo.

Una vez perdido el miedo al gimnasio, la intención es que alguien corrija estos desórdenes posturales y de entrenamiento antes de que generen molestias y malos rollos. Y bueno, este el comienzo de mi tercer maratón, con los objetivos de los Runners de no lesionarnos, pasarlo bien, aprender algo y de paso llegar a la meta el próximo 17 de Abril. Por este orden.

Iremos contando.

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Trofeo Páris - 2011 - Arte

En la búsqueda del arte por el arte, nos encontramos en el pasado Trofeo Páris con esta muestra de arte conceptual que debería ser expuesta en culquier museo de arte moderno que se precie e incluso en “arco”. Curiosamente estas muestras artísticas aparecen en los servicios guadarropía o ropero al igual que ocurrió en la carrera del Retiro. Estaremos atentos a los sucesivos roperos por que parece claro que el deporte y la vida sana va por un sitio y la creatividad aparece donde menos te lo esperas. Extemporáneo y conceptual.

Pinchando aquí se puede ver nuestro anterior hallazgo.

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Trofeo Páris - 2011 - Crónica

El calentamiento y los estiramientos de la carrera Páris comenzaron antes de lo previsto. Óscar y yo aparecimos por el barrio a la hora convenida y tras la tradicional presencia en el templo de los cafeses, pusimos rumbo a la calle Sáinz de Baranda para coger el metro unos cientos de metros más arriba. A los tres minutos de paseo me doy cuenta de que se me había olvidado la papela que permite recoger el dorsal y el chip. En definitiva la papela que me permitía identificarme como correteador con papeles en carrera Páris. Tuvimos que dar la vuelta, desandar y vuelta a empezar. Llegamos a la boca del metro, cogimos la línea 6 con la intención de llegar a Legazpi, pero lo hicimos en sentido contrario y nos dimos cuenta en la Avenida América. Unas cuantas paradas más allá y con veinte minutos perdidos. Con todas estas urgencias nos presentamos en el Parque Lineal con el tiempo justo de recoger los útiles carreriles y sin tiempo para disfrutar del ambiente previo. De los primeros que nos encontramos al llegar fue a Gacela de Vallecas, con la tradicional mirada de tigre, que se encontraba en fase de guardarropía y listo para el asalto de los diez kilómetros. Los Runners todavía teníamos que colocar dorsal, chip, potingues variados, dejar las cosas. Eran las 10:25, faltaban veinte minutos. Algunas prisas como se puede ver.

A pesar de todo a la hora de la salida estábamos en nuestro cajón de cincuenta minutos, listos, sin estirar y sin correteo de calentamiento y con un par de tragos de agua. El objetivo era ir a lo que pidiera el cuerpo y el cuerpo pidió llegar en menos de 49’ en 48’ 24’’ según mi reloj con las pulsaciones en su sitio pero sintiendo el peso de los mazapanes en la boca.

Al terminar la carrera nos empezamos a encontrar famosos, a los George Clooney del mundo carreril, por allí estaban Klass y las Malas Influencias, Jan, Alfonso del blog de Olgasito, por supuesto Gacela de Vallecas y otras Gacelas y también los de la Casa de Extremadura. La intención al verlos fue la de pedirles que me firmaran unos autógrafos en camiseta pero en esto de las carreras prevalece la contención y el saber estar y nos hicimos la tradicional foto de familia.

Sobre la organización de la carrera decir que es extraordinaria, como estaba previsto, lo cual hace que al ser costumbre no le demos el mérito que se merece, pero lo tiene y mucho.

Vimos la salida de la carrera del Campeonato de Madrid de Veteranos, a las 12h, y nos fuimos a nuestro territorio contentos de sabernos rodeados de carreristas de mucho fuste, motivo por el que os mandamos un saludo a todos con la esperanza de veros pronto en una futura y próxima aventura.

Las dos primeras fotos las hemos tomado prestadas del blog de Gacela de Vallecas y para aquel que no lo conozca rogamos encarecidamente que se de una vuelta por eso lares pinchando aquí.

Clasificaciones

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Trofeo Páris - 2011 - Previa

Y mañana el Trofeo Páris, para lo cual no es necesario desplazarse a la capital francesa si no que será suficiente con que nos presentemos en el Parque Lineal del Manzanares, en el mismo sitio donde se encuentra la Caja Mágica ese edificio polifuncional e hipermoderno que sirve para muchas cosas no necesariamente deportivas.

El Páris, con acento en la a, es una carrera organizada por el C.D. Páris y por lo tanto como suele ser la norma en las carreras organizadas por clubes de atletismo, hay detalles pensados para que los carreristas estén bien atendidos. Hay cajones de salida, no es masificada, las cosas están claras. Vamos, bien.

Nos presentamos a esta carrera hace dos años y hasta la fecha es la única a la que hemos ido con nevada incorporada. Todavía se recuerda por la zona el nevadón incesante que cayó el viernes anterior y el frío de las horas siguientes que hizo aparecer placas de hielo en el suelo y de que fuera muy necesaria la llevanza de pinchos en zapatillas. Además esta carrera sirve para ver el estado en que han quedado los cuerpos después de las devastadoras fiestas navideñas y que hace que al que esto escribe le hayan caído, como venidos de una turronada, no menos de dos kilazos que mover por esos caminos de dios.

Jaal - 08/365

Cosas del azar

Nos rodea la suerte y nos rodea la tragedia y normalmente no nos enteramos, por que la vida en la mayoría de las ocasiones esconde la jugada hasta el último momento y solamente a aquellos a los que les toca la china lo celebran o lo maldicen. Hoy toca hablar de suerte.El pasado Lunes fui andando con Guille a conocer la biblioteca Pablo Neruda que está junto a la parroquia de San Romualdo en el vecino barrio de Ascao. Nos dimos una vuelta por sus salas, ojeamos libros, vimos la abundante música que tienen en sus estanterías y sin llevarnos nada nos marchamos de vuelta a casa. Al salir Guille, me dijo que si podíamos hacer una quiniela y yo le dije que me parecía buena idea pero que ya era un poco tarde.

Ayer, Jueves, y a escasos cincuenta metros de la biblioteca Pablo Neruda, en la calle Emilio Ferrari 64 junto a la gasolinera, me entero que ha tocado el gordazo de la lotería del Niño. Número 70013. Además a caído el número entero con lo cual la afición del barrio está más contenta que unas castañuelas y son de esas cosas que sabes que puede hacer que cambie tu vida para bien o para mejor. Ni el Guille ni yo fuimos a la administración de lotería a echar la quiniela y aunque hubiéramos ido es muy, muy improbable que hubiéramos comprado décimo alguno ya que no somos de juegos de azar, de vez en cuado hacemos quinielas. Lo inquietante es la proximidad del azar y esa cercanía, ese misterio de saber que a la vuelta de la esquina y sin avisar la vida te espera a veces para bien.

Hoy más que nunca hay que decir eso de enhorabuena a los premiados y especialmente a los premiados del vecino barrio de Ascao.

Jaal - 07/365

La última de Wanjiru

¡Cómo tenemos esto del atletismo!

Ya sabéis que Wanjiru es uno de esos fondistas keniatas que parece llamado a hacer grandes logros si es que lo logrado hasta la fecha no fuera suficiente a sus 24 años. Ha sido dos veces plusmarquista mundial de medio maratón. Ha sido el más joven en lograrlo con 19 años, cuando durante toda la vida se consideraba que para esto del fondo era mejor tener el cuerpo más hecho y no sé si también el carácter. Es el actual medalla de oro olímpico en maratón. De hecho, unos meses antes de la prueba reconocía que le iba a resultar más difícil clasificarse para la olimpiada, donde debía clasificarse entre los tres primeros de sus paisanos, que conseguir una de las tres medallas de Pekín 2008. Además es o ha estado residiendo en Japón desde los 15 años. Ha ganado los maratones de Londres el año pasado y las de Chicago, el año pasado y este. Bueno pues al palomo le da el siroco, a lo mejor no, a lo mejor es así, y según he leído en El Mundo amenaza de muerte a su mujer y en otro momento de la historia al portero de su finca con agresión incluida. También se le acusa de tener un rifle de asalto. Lo juzgan en Febrero.

¿ Y a este que le pasa.?

Jaal - 04/365